Evb

Plantar fasciitis: skal jeg have opereret for smerter i hælen?

Du ønsker måske at have indflydelse på denne beslutning, eller du kan blot ønsker at følge lægens anbefaling. Uanset hvad, vil denne information hjælpe dig med at forstå, hvad dine valg er, så du kan tale med din læge om dem.

Plantar fasciitis: Skal jeg have Kirurgi for Heel Pain?

Få fakta

Dine muligheder

  • Har kirurgi for plantar fasciitis.
  • Prøv anden behandling for at se, om din hæl smerte forbedres.

Vigtige punkter at huske

  • Du vil sandsynligvis ikke brug for kirurgi. Kun omkring 5% af mennesker med plantar fasciitis gør. Det betyder, at ud af 100 personer med plantar fasciitis vil kun 5 har brug for kirurgi og 95 vil ikke. Eksperter foreslår, at du prøver mindst 6 måneders anden behandling, før du overveje operation.
  • Kirurgi kan være det rigtige for dig, hvis du holde have dårlig hæl smerter efter 6 til 12 måneders behandling i hjemmet. Du måske også tænke kirurgi, hvis smerter i hælen påvirker din evne til at arbejde eller gøre moderat motion.
  • Hvis du har brug for operation, vil det sandsynligvis reducere din hæl smerte. Af de få mennesker, der har brug for kirurgi, omkring 75 ud af 100 har færre smerter, end de gjorde før operationen.
  • Under kirurgi er ikke en garanti for, at din hæl smerte vil gå væk. Omkring 25 ud af 100 mennesker, der har opereret fortsat har smerter i hælen.
Ofte stillede spørgsmål

Hvad er plantar fasciitis?

Plantar fasciitis (sige "PLAN-ter mode-ee-EYE-tus"), forårsager smerter i hælen, hvilket ofte bliver langvarig (kronisk). Det kan ske, når den lange, flade ledbånd i bunden af foden (plantar fascia) bliver anstrengt og begynder at få små tårer. Disse kan forårsage ledbånd bliver svag, hævede, og irriteret (betændt).

Det mest almindelige symptom på plantar fasciitis er smerter i hælen når du tager dine første skridt efter at komme ud af sengen, eller efter at have siddet i lang tid.

Hvad er årsagen til plantar fasciitis?

Plantar fasciitis er ofte forårsaget af:

  • Problemer med den måde, du går, såsom at gå med en indadgående twist eller rulle af foden (pronation).
  • Under høj svang, flade fødder, eller stramme Achilles sener.
  • Doing gentagne aktiviteter, overvægt, eller iført dårlige sko. Disse kan gøre plantar fasciitis værre.

Alle disse ting kan føre til små revner, som kan forårsage smerte og hævelse.

Hvad er risikoen ved at have plantar fasciitis?

Løbende hæl smerte vil gøre gå og stå smertefuld. At lindre smerter, kan du ændre den måde, du går. Over tid, kan det føre til mere ubehag og smerte samt anden fod, ben, hofte eller rygproblemer. Langsigtet (kronisk) plantar fasciitis kan begrænse din evne til at arbejde og nyde motion eller dyrker sport.

Hvordan skal det behandles?

Kirurgisk behandling for plantar fasciitis er let at følge, og som regel virker, hvis du begynde snart efter symptomerne starter. Denne behandling omfatter:

  • Rest.
  • Is. Hvis isen ikke har hjulpet efter at have prøvet det i 2 eller 3 dage, kan varmen hjælpe.
  • Anti-inflammatoriske lægemidler.
  • Strækøvelser.
  • Skoindlæg (orthotics).
  • Night benskinner.
  • Steroid skud.

Disse behandlinger kan tage 6 til 12 måneder til at lindre smerter i hælen.

Kirurgi er normalt ikke nødvendig for plantar fasciitis. De fleste mennesker (95%), der har plantar fasciitis er i stand til at lindre smerter i hælen uden kirurgi. Det betyder, at ud af 100 personer, der har plantar fasciitis, 95 er i stand til at lindre deres smerter uden kirurgi og 5 er ikke.

Kirurgi for plantar fasciitis indebærer skære (frigive) en del af den plantar fascia ligament at frigive spændinger og lindre hævelse. Det kan gøres så åben operation, hvor kirurgen gør et snit (snit) gennem området. Eller det kan gøres ved at indsætte kirurgiske redskaber gennem meget små indsnit (endoskopisk kirurgi).

Hvad er risikoen for kirurgi?

Risiko for kirurgi omfatter:

  • En klemt nerve eller tarsal tunnel syndrom.
  • Heel smerte, der kommer tilbage igen og igen.
  • Neuroma, en godartet tumor lavet af nerveceller og nervefibre, som kan være smertefuldt.
  • Sår, der tager lang tid at helbrede.
  • En forsinkelse i at kunne gøre dine normale aktiviteter.
  • Infektion.
  • Risici af anæstesi.
  • Chancen for, at symptomer kan blive værre efter operationen (sjælden).

Hvorfor kan din læge anbefale operation?

Din læge kan råde dig til at have kirurgi, hvis:

  • Du har prøvet anden behandling i mindst 6 måneder, og det har ikke hjulpet.
  • Hælsmerter påvirker din evne til at arbejde eller til at gøre moderat motion.

Hvad betyder mest for dig?

Dine personlige følelser er lige så vigtige som de medicinske fakta. Tænk over, hvad der betyder mest for dig i denne beslutning, og vise, hvordan du føler dig om følgende udsagn.

Grunde til at have kirurgi

Grunde til at vælge anden behandling

Hvor er du hælder nu?

Nu, hvor du har tænkt over de faktiske forhold og dine følelser, kan du have en generel idé om, hvor du står på denne beslutning. Vis hvilken vej du hælder lige nu.

Hvad har du brug for at gøre din beslutning?

Din Resumé

Her er et referat af dine svar. Du kan bruge det til at tale med din læge eller kære om din beslutning.

Plantar fasciitis: skal jeg have opereret for smerter i hælen?

Her er et referat af dine svar. Du kan bruge det til at tale med din læge eller kære om din beslutning.
  1. Få fakta
  2. Sammenlign dine muligheder
  3. Hvad betyder mest for dig?
  4. Hvor er du hælder nu?
  5. Hvad har du brug for at gøre din beslutning?

1.. Få fakta

Dine muligheder

  • Har kirurgi for plantar fasciitis.
  • Prøv anden behandling for at se, om din hæl smerte forbedres.

Vigtige punkter at huske

  • Du vil sandsynligvis ikke brug for kirurgi. Kun omkring 5% af mennesker med plantar fasciitis gør. Det betyder, at ud af 100 personer med plantar fasciitis vil kun 5 har brug for kirurgi og 95 vil ikke. Eksperter foreslår, at du prøver mindst 6 måneders anden behandling, før du overveje operation.
  • Kirurgi kan være det rigtige for dig, hvis du holde have dårlig hæl smerter efter 6 til 12 måneders behandling i hjemmet. Du måske også tænke kirurgi, hvis smerter i hælen påvirker din evne til at arbejde eller gøre moderat motion.
  • Hvis du har brug for operation, vil det sandsynligvis reducere din hæl smerte. Af de få mennesker, der har brug for kirurgi, omkring 75 ud af 100 har færre smerter, end de gjorde før operationen.
  • Under kirurgi er ikke en garanti for, at din hæl smerte vil gå væk. Omkring 25 ud af 100 mennesker, der har opereret fortsat har smerter i hælen.
Ofte stillede spørgsmål

Hvad er plantar fasciitis?

Plantar fasciitis (sige "PLAN-ter mode-ee-EYE-tus"), forårsager smerter i hælen, hvilket ofte bliver langvarig (kronisk). Det kan ske, når den lange, flade ledbånd i bunden af foden (plantar fascia) bliver anstrengt og begynder at få små tårer. Disse kan forårsage ledbånd bliver svag, hævede, og irriteret (betændt).

Det mest almindelige symptom på plantar fasciitis er smerter i hælen når du tager dine første skridt efter at komme ud af sengen, eller efter at have siddet i lang tid.

Hvad er årsagen til plantar fasciitis?

Plantar fasciitis er ofte forårsaget af:

  • Problemer med den måde, du går, såsom at gå med en indadgående twist eller rulle af foden (pronation).
  • Under høj svang, flade fødder, eller stramme Achilles sener.
  • Doing gentagne aktiviteter, overvægt, eller iført dårlige sko. Disse kan gøre plantar fasciitis værre.

Alle disse ting kan føre til små revner, som kan forårsage smerte og hævelse.

Hvad er risikoen ved at have plantar fasciitis?

Løbende hæl smerte vil gøre gå og stå smertefuld. At lindre smerter, kan du ændre den måde, du går. Over tid, kan det føre til mere ubehag og smerte samt anden fod, ben, hofte eller rygproblemer. Langsigtet (kronisk) plantar fasciitis kan begrænse din evne til at arbejde og nyde motion eller dyrker sport.

Hvordan skal det behandles?

Kirurgisk behandling for plantar fasciitis er let at følge, og som regel virker, hvis du begynde snart efter symptomerne starter. Denne behandling omfatter:

  • Rest.
  • Is. Hvis isen ikke har hjulpet efter at have prøvet det i 2 eller 3 dage, kan varmen hjælpe.
  • Anti-inflammatoriske lægemidler.
  • Strækøvelser.
  • Skoindlæg (orthotics).
  • Night benskinner.
  • Steroid skud.

Disse behandlinger kan tage 6 til 12 måneder til at lindre smerter i hælen.

Kirurgi er normalt ikke nødvendig for plantar fasciitis. De fleste mennesker (95%), der har plantar fasciitis er i stand til at lindre smerter i hælen uden kirurgi. Det betyder, at ud af 100 personer, der har plantar fasciitis, 95 er i stand til at lindre deres smerter uden kirurgi og 5 er ikke.

Kirurgi for plantar fasciitis indebærer skære (frigive) en del af den plantar fascia ligament at frigive spændinger og lindre hævelse. Det kan gøres så åben operation, hvor kirurgen gør et snit (snit) gennem området. Eller det kan gøres ved at indsætte kirurgiske redskaber gennem meget små indsnit (endoskopisk kirurgi).

Hvad er risikoen for kirurgi?

Risiko for kirurgi omfatter:

  • En klemt nerve eller tarsal tunnel syndrom.
  • Heel smerte, der kommer tilbage igen og igen.
  • Neuroma, en godartet tumor lavet af nerveceller og nervefibre, som kan være smertefuldt.
  • Sår, der tager lang tid at helbrede.
  • En forsinkelse i at kunne gøre dine normale aktiviteter.
  • Infektion.
  • Risici af anæstesi.
  • Chancen for, at symptomer kan blive værre efter operationen (sjælden).

Hvorfor kan din læge anbefale operation?

Din læge kan råde dig til at have kirurgi, hvis:

  • Du har prøvet anden behandling i mindst 6 måneder, og det har ikke hjulpet.
  • Hælsmerter påvirker din evne til at arbejde eller til at gøre moderat motion.

2.. Sammenlign dine muligheder

Har kirurgi Prøv anden behandling
Hvad er normalt involveret?
  • Med åben kirurgi, slid du en bandage i 2 til 3 uger efter operationen.
  • Med endoskopisk kirurgi, kan du begynde vægtbærende aktiviteter med det samme. Du vil være i stand til at bære normale sko, så snart de er komfortable.
  • De fleste mennesker vende tilbage til normale aktiviteter 3 til 6 uger efter endoskopisk kirurgi.
  • Efter enten type operation, bør du ikke køre eller hoppe i mindst 3 måneder.
  • Behandling i hjemmet omfatter hvile, is, anti-inflammatoriske lægemidler, strækøvelser, skoindlæg (orthotics), og nat benskinner.
  • Du har måske steroid shots at reducere hævelser.
  • Disse behandlinger kan tage 6 til 12 måneder til at lindre smerter i hælen.
Hvad er fordelene?
  • De fleste mennesker (over 75 ud af 100) har færre smerter efter operationen.
  • Behandlingen er let at følge og er normalt en succes, hvis du begynder snart efter symptomerne begynder.
  • Ud af 100 mennesker, der forsøger anden behandling for smerter i hælen er 95 i stand til at få lindring.
  • Du undgår de omkostninger og risici for kirurgi.
Hvilke risici og bivirkninger?
  • Op til 25 af 100 mennesker, der har opereret har fortsat smerter.
  • Andre risici for kirurgi omfatter:
    • Heel smerte, der kommer tilbage igen og igen.
    • Neuroma, en godartet tumor lavet af nerveceller og nervefibre, som kan være smertefuldt.
    • Sår, der tager lang tid at helbrede.
    • En forsinkelse i at kunne gøre dine normale aktiviteter.
    • Infektion.
    • En klemt nerve eller tarsal tunnel syndrom.
    • Chancen for, at symptomer kan blive værre efter operationen (sjælden).
    • Risici af anæstesi.
  • Din alder og dit helbred også påvirke din risiko.
  • Hvis denne behandling ikke virker, kan du stadig har smerter, der begrænser dine daglige aktiviteter.
  • Du kan stadig nødt til at have kirurgi senere.

Personlige historier

Er du interesseret i, hvad andre har besluttet at gøre? Mange mennesker har stået over for denne beslutning. Disse personlige historier kan hjælpe dig med at beslutte.

Personlige historier om kirurgi for plantar fasciitis

Disse historier er baseret på oplysninger indsamlet fra sundhedspersonale og forbrugere. De kan være nyttige, når du foretager vigtige sundhedsmæssige beslutninger.

3.. Hvad betyder mest for dig?

Dine personlige følelser er lige så vigtige som de medicinske fakta. Tænk over, hvad der betyder mest for dig i denne beslutning, og vise, hvordan du føler dig om følgende udsagn.

4.. Hvor er du hælder nu?

Nu, hvor du har tænkt over de faktiske forhold og dine følelser, kan du have en generel idé om, hvor du står på denne beslutning. Vis hvilken vej du hælder lige nu.

5.. Hvad har du brug for at gøre din beslutning?

Tjekke fakta

1.. Gør de fleste mennesker med plantar fasciitis behov for kirurgiske indgreb?

Du har ret. Kun omkring 5 ud af 100 mennesker med plantar fasciitis har brug for kirurgi.

2.. Vil kirurgi altid helbrede din hæl smerte?

Du har ret. Under kirurgi er ikke en garanti for, at din hæl smerte vil gå væk. Omkring 25 ud af 100 mennesker, der har opereret fortsat har smerter i hælen.

3.. Hvis du allerede har prøvet behandling derhjemme, og du stadig har smerter i hælen, bør du tænke på at have kirurgi?

Du har ret. Du tror måske, om kirurgi, hvis du har prøvet behandlingen derhjemme i 6 til 12 måneder, og du stadig har dårlig hæl smerte.

Beslut hvad det næste

1.. Har du forstår de muligheder til rådighed for dig?

2.. Er du klar over hvilke fordele og bivirkninger betyder mest for dig?

3.. Har du tilstrækkelig støtte og rådgivning fra andre til at træffe et valg?

Vished

2.. Kontrollere, hvad du skal gøre, før du foretager denne afgørelse.

3.. Brug følgende plads til at liste spørgsmål, bekymringer, og næste skridt.